Архивы автора

Ритуал перехода или как направить свою жизнь в нужное русло

Практики, которые помогают создавать свою жизнь в гармонии с собой и природными циклами. Условно можно считать, что зимнее/летнее солнцестояние длится три дня. Хорошо посветить это время подведению итогов года и выстраиванию планов на будущее.

Как улучшить отношения

Вы замечали, что качество отношений в паре можно определить тем, как люди проходят кризисы и конфликты.⠀Предлагаю ответить на несколько вопросов, которые помогут увидеть насколько вы близки и доверяете друг другу в отношениях.

Принимая свою разность

Вы замечали, что видеть мир в  полярности «правильно-неправильно» очень сложно. Это очень тяжелая жизнь — жить только так, как правильно и в жизни очень трудно правильным, очень правильным девочкам, девушкам, женщинам, мамам… Бесконечно тяжелое бремя — всегда соответствовать избранной роли или ограниченному набору ролей.

Синдром отчуждения в роду

— Услышьте ребенка! Услышьте ребенка, вы не слышите ребенка! Я стою рядом с бывшим зятем и наблюдаю, как мой внук отталкивает свою маму.

Синдром отчуждения родителя или манкурт, не помнящий родства

За многие годы психологической практики я всего трижды встречалась с PAS, синдромом отчуждения родителя. Как оказывается, многие и не слышали о нем (и слава богу). Обычно за помощью обращался взрослый человек (мама или папа ребенка)- потерпевшая сторона, у которой отнимали/отняли ребенка. Я не буду рассказывать клиентские истории, нет на это позволения, но столкнувшись, в своей […]

О токсичности

Я стою в коридоре перед залом суда. Людей много — это свидетели. Они сидят на скамеечках и ждут когда их вызовут. По коридору, со скоростью танка,  перемещается женщина в возрасте далеко за…. 

Пребывая в тишине

Приятная женская компания в тёплый солнечный день за чашечкой кофе обсуждает практики медитации. – Это все очень просто! – с непоколебимой уверенностью в голосе говорит одна дама. – На ритрите мне объяснили, что делать, и я быстренько убрала внутренний диалог. Теперь у меня его нет…

Экология просыпания или как сделать день добрым

Вы замечали, что состояние, с которым вы просыпаетесь, определяет весь последующий день? Оно влияет на настроение, отношения с людьми, внимательность. Ночные кошмары, негативные эмоции после сна, разбитость утром – портят настроение надолго, и вам, и близким.

Исцеление Рода через ритуал отмаливания (Парастас)

Для чего нужен ритуал отмаливания? Ко мне на консультации часто приходят женщины с проблемами в личной жизни: у кого-то не получается создать семью, у других – родить ребенка, у третьих – не ладятся отношения с родителями. Как правило, многие из этих ситуаций берут свое начало даже не в детстве, а в истории Рода. Особенно удивительны […]

Путь к настоящей женщине

Готовясь в этом году к занятию с женщинами в Таллине, я нашла  впечатление одной из участниц женского тренинга, который проходил в 2008 году в Эстонии.  С того времени многое в тренингах изменилось, а вот темы актуальны и поныне Записки с женского семинара. Читать только женщинам! Попробуйте громко сказать «Я — женщина (произнесите ваше имя)». Если у вас […]