Взаимодействие со своими сновидениями — это  самый лучший способ достичь целостности. Я уже писала здесь  о способе принятия себя через  принятие различных персонажей сна. 

Как я замечаю, работа со своими снами (и с чужими тоже) помогает миновать или ослабить возрастные кризисы. Ведь любой кризис — это обострившийся внутриличностный конфликт и потеря смысла в жизни.

Взрослея, каждый человек переосмысляет свои ценности и решения,  которые были приняты ранее. Иногда этот период затягивается. Многие  решения и выводы, которые были приняты ранее (в детстве, например) скрыты в бессознательном и осознать их не просто. Когда наступает кризис кажется, что жизнь в чем-то «идет  по кругу», начинается упадок сил, нет никакого смысла, ничего не радует — явный период застоя 

Диалоги со сновидениями помогают предотвратить это процесс. Увидеть его ранее, чем он проявится в жизни. 

 Кто, в первую очередь, покажет нам проблему? Конечно же, наши родные сны. 

И, когда мы в контакте с ними, сновидения словно предупреждают о начинающейся проблеме, о чем-то нерешенном ранее, что мешает развиваться. Диалоги со сновидением, как вид самостоятельной работы и обсуждение сновидений с другим человеком дает такие возможности.

Например, о приближающемся кризисе могут говорить сны с разрушающимися домами, лестничными пролетами, землетрясениями и катаклизмами, преследованиями. И такие же сновидения говорят об изменениях личности, о трансформации.