Консультации

Индивидуальное консультирование

Расставание с близким человеком, сложная жизненная ситуация, поиск смысла жизни, нет силы жить, сильное чувство вины или обиды, депрессия, раздражительность, одиночество, неуверенность в себе,  – все это очень веские причины, чтобы обратиться к психологу для индивидуального консультирования.

В одиночку, без помощи, бывает очень трудно разобраться в сложившейся ситуации, посмотреть на проблему более глубоко, целостно, увидеть все нюансы для принятия решения и/ или адекватно пережить ее.

Что такое индивидуальная психологическая консультация?

Консультация психолога – это профессиональная психологическая помощь, которая дает возможность осознать /увидеть свою проблему иначе, «со стороны», в целом.  Индивидуальная работа психолога помогает проявить те внутренние процессы, которые скрыты в подсознании, не видны клиенту.  В итоге появляется целостная картина происходящего и возможность найти ресурс для решения.  Индивидуальная психологическая консультация помогает не только принять то, что скрыто, а найти именно ваш путь решения, исходя из вашей жизни и индивидуальных особенностей.

Консультация учит находить и развивать другой взгляд на жизненные ситуации и помогает видеть трудности в жизни как ресурс силы, помощника и союзника, открывающего новый опыт.  Если необходимо, намечается индивидуальный план изменений /действий.

Консультация может проходить очно или по скайпу

Особенности консультации

  • Стандартная продолжительность одной индивидуальной консультации  50 минут — 1,5 часа. Количество консультаций, которое может понадобиться клиенту для преодоления проблемы, сугубо индивидуально. Это зависит от нескольких факторов, среди которых: запрос клиента, характер и глубина проблемы, доверие психологу, выбранный метод консультирования и др.
  • Поэтому консультация может быть как однократной, краткосрочной или может быть частью индивидуального курса консультирования.
  • Для того, что бы прояснить совместные возможности и ожидания психолога и клиента проводится первичная встреча. Она может проходить онлайн (в скайпе) или очно.

Первичная встреча

На этой встрече выясняется:

  • Происходит знакомство клиента и психолога. Я знакомлюсь с вами, а вы со мной.
  • Выяснение сути запроса/проблемы.
  • Обсуждение того, как можно достичь позитивных изменений в ситуации клиента. И что для этого важно делать.
  • Согласование условий будущего сотрудничества в рамках индивидуального психологического консультирования. Обговариваются такие вопросы « Как долго?», «В какое время?»,  «Где?»

Я рада вам помочь:

  • Разрешить сложности во взаимоотношениях: в семье, с противоположным полом, на работе, сохранить семью
  •  Изменить существующие противоречивые отношения с родителями и/или своими детьми, отпустить претензии, прийти к взаимопониманию
  • Разобраться в себе и своей жизни, разобраться в сложных ситуациях, прийти к согласию с собой
  • Пережить сложную жизненную ситуацию: пережить кризисы личные, семейные и/или профессиональные
  • Справиться со своими разрушающими эмоциями: с гневом, обидой/виной, раздражением, стыдом, прийти к внутренней гармонии
  • Разобраться с границами, в том числе с границами своей ответственности в жизни, отпустить чужие ожидания, чувства и представления
  • Освободиться от состояния внутренней неуверенности, сомнений, непринятия себя, повысить самооценку
  • Найти силы  для жизни, открыть новые перспективы в жизни, применение своим силам и талантам
  • Вернуть в жизнь радость и удовольствие, расстаться с апатией, неудовлетворенностью
  • Создать гармоничные отношения с собой, с другими людьми и окружающим миром  (искренние и доверительные)
  • И многое другое.

Как проводятся консультации?

Мы встречаемся лично, если вы живете в Санкт-Петербурге, или разговариваем по скайпу (онлайн), если вы в другом городе.

Для проведения онлайн-консультаций нужен устойчивый интернет,  Skype, веб-камера хорошего разрешения, гарнитура (наушники, микрофон).   Особенности консультации по скайпу.

Сколько стоит индивидуальная консультация?

  • Онлайн – консультация стоит 4500 рублей/ час
  • Очная консультация стоит 5000 рублей  час/ 80 евро или 7000 рублей полтора часа /100 евро
  • Очная консультация для семейных пар стоит 9000 рублей час

Как записаться ко мне на индивидуальную консультацию?

Задать вопросы, записаться на консультацию,
семинар или обучение:

+7(921)336-42-36, Марина

Е-мейл: mstrekalovam@gmail.com

Группа вконтакте: «Преобразить свою жизнь/ Жить в согласии с собой«

Страница Марины Стрекаловой Вконтакте

Страница Марины Стрекаловой в Фейсбуке

Мы договоримся с вами об удобном времени проведения  встречи.

1 комментарий к записи “Консультации”

  1. Mrianalzy:

    Огромное спасибо! за публикацию! Я поняла зачем нужна консультация психолога! Сам себе психолог не получится! Запишусь!