Ребефинг

 

 Занятия в группе или индивидуально

 

Ребефинг ( повторное рождение) – это техника связного дыхания, которая позволяет  человеку получить доступ к ресурсам психики.  Связное или циркулярное дыхание — одна из глубоких практик интеграции личности, в  результате которой человек (дышащий) проживает заново и освобождается от  накопленных подавленных  и негативных состояний.
Во время дыхательных  сессий дышащий получает возможность встретится со своими дискомфортными  переживаниями, прожить их заново в безопасных условиях и  интегрировать их, приходя к целостности в своей жизни.

Л. Орр, вновь открывший для современников эту практику писал так:
«Рёбефинг — «это практический навык, который мы можем использовать каждый день. Мы можем применять его, чтобы расслабиться, устранить стресс и напряжение, увеличить творческую способность, энергию, здоровье и так далее. Мы можем ежедневно очищать и приводить в баланс наше Энергетическое Тело»

Участие в дыхательных сессиях дает возможность научиться и потом самостоятельно применять дыхательные практики в своей жизни.

В результате курса  дыхательных сессий Вы:

add освободитесь от навязанных стереотипов и ограничивающих  убеждений,

add освободите психику от  накопленных стрессов и негативных переживаний;

add исцелите внутренние конфликты,

addдостигается интеграция опыта и большая целостность,

addувеличите адаптационные способности организма,

addосвоите техники связного дыхания и управления собой в процессе жизни.

Как следствие:

add улучшается  качество и комфортность жизни,

add изменяется взгляд на себя и мир вокруг,

add  открывается доступ к ресурсам силы,

add  возрастает чувствительность и психоэмоциональная устойчивость,

add происходит естественное оздоровление организма

 

Какова длительность одной сессии дыхания?

 

Одна сессия продолжается в среднем  от 2 до 3 часов часов и включает в себя: предварительную беседу, обсуждение и прояснение желаний и намерений участников (дышащих), объяснение теории и техники ребефинга, непосредственно  время дыхательной сессии, релаксацию и обсуждение после сессии.

 

Сколько нужно пройти сессий?

 

Желательно пройти от 6 до 10 сессий, для того, что бы научится самостоятельно использовать эту практику в своей жизни.  Леонард Орр советовал пройти десять сессий, чтобы научится технике ребефинга.

Что нужно для участия в дыхательных процессах?

Удобная, не стесняющая движений одежда, желательно натуральная, отсутствие посторонних запахов в виде духов, кремов, дезодорантов.

Какова стоимость занятия?

 

Стоимость участия в групповой сессии 3000 рублей.

Стоимость индивидуальной сессии  6000 рублей.

Дыхательные практики проводятся  по мере набора группы. 

Задать вопросы, записаться на консультацию, семинар или обучение:

+7(921)336-42-36, Марина

Е-мейл: mstrekalovam@gmail.com

Группа вконтакте: Жить в согласии с собой»

Страница Марины Стрекаловой ВКонтакте

Страница Марины Стрекаловой в Фейсбуке

 

Статьи по теме:

Осознанное дыхание — осознанная жизнь

Цена:
Описание:
Заполните форму