Записи с меткой ‘медитация для жизни’

Как все успевать и быть здоровым

Начало очередной консультации. Взволнованная девушка сообщает, едва успев сесть на стул: — На меня ругается муж. Хорошенькое начало! —  А что случилось? – интересуюсь я.

Осознанное дыхание — осознанная жизнь

Как часто мы дышим? Когда задаешь этот вопрос, в большинстве случаев ответ следует однозначный:  постоянно. А как часто мы помним о дыхании, о том, что мы дышим?

Миры осознанных сновидений: как осознать себя во сне

по мотивам сновиденного семинара (начало здесь>>) Впервые я осознала себя во сне года три назад. Это было ярко, необычно, эмоции зашкаливали и меня быстро «выбросило» в реальность. Но мне так понравилось, что я пыталась вернуться снова и снова… но снова и снова не получалось. Вскоре я оставила свои бесплодные попытки. Возможность снова прикоснуться к этому […]

Уж замуж невтерпеж, или Причины женского одиночества

Продолжение (начало здесь>>)  Часть 2. Исцеление внутреннего ребенка (Эта статья – продолжение предыдущей темы о причинах женского одиночества. Это не попытка подать старую проблему под новым соусом, это исключительно мой опыт, которым я решила поделиться. Я не психолог и не пытаюсь им стать, я обычный обыватель, который пытается разобраться в себе. Возможно, кому-то эти открытия […]

Реальность сноВидения

по мотивам одноименного семинара Марины Стрекаловой «В моем доме живет тигр. Большой, полосатый, но очень добрый. По крайней мере, по отношению ко мне. Он защищает меня и мой дом, как верный пес. Почти что личный секьюрити. Проверяет каждого, кто входит ко мне, бдителен, осторожен и сосредоточен. Интересно, где он был, когда ко мне в комнату […]