Осознанность во сне и осознанность в жизни — это одна осознанность. И это целостность и присутствие в том, что есть. Согласие с бытием. Согласие с жизнью, судьбой. без оценок и суждений. Согласие с сущим, с духом, сновидящим этот мир и нас.

В психологи есть несколько упрощенная, но вполне адекватная схема восприяти мира. В основе ее лежит совершенное сияние света, которое называют Дао, Великий Дух, Сущее, Абсолют, Бог. В разных традициях разные названия, но суть одна. Великий Дух (в шаманской традиции), Сущее (в процессуальной терапии), манифестирует себя в единстве целого, а человек воспринимает и интерпретирует это в соотвествии с привычными паттернами, накопленными в течении жизни.

Мы на это обычно мы не обращаем внимание в силу занятости и бесконечного потока мыслей —

Легкая сонливость, щекотка в каком-то месте тела, вдруг наступившее возбуждение или раздражение, внезапный порыв ветра извне, звуки, всплывающие в сознании, какие-то феномены на периферии зрения или слуха, необычные вкусовые ощущения во рту — все это тонкие движения, которым не придается значение. Любые и необычные, непривычные ощущения в теле, как сновидения, мыслеобразы рождают страну грез и фантазий. Из этого мы создаем консенсусную реальность. Согласованную между людьми. Это проявленный мир, о котором мы договорились, что он такой.

Как может это может помочь это знание?

Если мы обращаем внимание только на привычное восприятие мира , ту картину мира, которая создается с нашем сознании благодаря нашим органам чувств — мы ограничиваем себя. Со временем фильтры восприятия ( Эго) растут и ограничивают нас. Так мы теряем связь с Сущим, если же мы медитируем, обращаем внимание на непривычные, странные и тонкие тенденции — то мы возвращаем себе себя подлинных и начинаем воспринимать реальность. В детстве мы все это умели, но забыли.

Еще больше записей — группа в телеграм «Сновиденный коучинг»