
Вы замечали, что состояние, с которым вы просыпаетесь, определяет весь последующий день? Оно влияет на настроение, отношения с людьми, внимательность. Ночные кошмары, негативные эмоции после сна, разбитость утром – портят настроение надолго, и вам, и близким.