Волшебство сноВидения.

по мотивам семинара Волшебство сноВидения (начало здесь >>)

Шифр сна

Древние считали, что во сне душа путешествует по иным мирам. Фрейд придал снам иное значение, рассматривая их как путь к бессознательному, который, в том числе, отражает нашу сексуальность. Кастанеда же увидел во сне великую силу, которая позволяет человеку прикоснуться к потустороннему миру. Что же такое Сон на самом деле? Какие тайны он скрывает? Чему может нас научить?

Ответам на все эти вопросы и был посвящен цикл семинаров Марины Стрекаловой. Раз в три месяца мы собирались все вместе, чтобы поделиться своим опытом и узнать то, о чем невозможно зачастую прочитать ни в каких книгах в книгах. Проживая свой собственный опыт сновидения, попадая в совершенно иные миры, неподвластные нашему разуму, мы находили ответы на давно мучавшие вопросы, справлялись с застарелыми проблемами и… становились все более осознанными в повседневной жизни.

 

Зачем нам нужны сны

Мы спим каждую ночь. И зачастую за эти 7-9 часов перед нами разворачиваются сюжеты, достойные бестселлеров или самых выдающихся кино-шедевров. Именно во сне мы можем оказаться там, где никогда не были, почувствовать то, что не можем испытать в реальной жизни, сказать то, что так и не решились сказать. Вопрос – зачем?

Сон – это не только физиологическая потребность, реализуя которую мы  восстанавливаем силы, чувствуем себя бодрыми и отдохнувшими. Сон – это еще и отличный инструмент для познания и развития себя.  Опыт снов можно привлекать в реальную жизнь: сновидение поможет более глубоко осознавать то, что происходит с вами. И здесь есть два пути: расшифровать сон и тем самым установить своеобразный «мостик» из мира сновидений в реальный мир или задать вопрос сну (внести проблему в сон) и тем самым проложить мостик «отсюда» «туда». Получается, что сновидение – это отличная возможность для личностного и духовного роста, инструмент, дающий доступ к нашему настоящему «Я».

 

Как понимать свои сны

На семинаре мы прожили удивительный опыт по узнаванию сообщений своих и чужих снов. Оказалось, что сон – это наш помощник! Не можете найти ответа на свою жизнь? Прислушайтесь ко сну. Не знаете, как поступить? Спросите у сна. Давно мучает какая-то проблема? Внесите ее в сон и разберитесь с ней раз и навсегда!

Особенно стоит обращать внимание на повторяющиеся сны – они могут напоминать о себе одними и теми же героями, обстоятельствами, чувствами. А также на сны, в которых к вам приходят умершие, или в которых вы проживаете наиболее сильные эмоции. С такими снами нужно работать в первую очередь.

Практик по расшифровке снов великое множество – причем как групповых, так и индивидуальных. Один из методов работы в группе – построение мандал или констелляций. Хорошо помогает и обычное обсуждение в группе. Один из участников рассказывает во всех подробностях свой сон, все остальные внимательно слушают, затем задают уточняющие вопросы. Задача – сделать так, чтобы все присутствующие смогли прочувствовать сон, его энергию, атмосферу, погрузиться в него полностью. Далее каждый обращает внимание на интересные особенности, начиная фразу со слов «Если бы это был мой сон, то я бы… (обратил внимание на… сделал бы то…)» Порой мнения других людей бывает достаточно, чтобы понять, что сон хотел тебе сказать. Ты будто бы начинаешь видеть его под совершенно другим углом!

Если нет возможности собрать группу – не беда. Понять смысл сна можно и в одиночку – правда, здесь неплохо бы иметь определенный опыт или попрактиковаться в расшифровке снов под руководством профессионального ведущего.

 

Практика заключается в следующем:

1)    Сначала необходимо как можно лучше настроиться на сон, прочувствовать его. Мысленно задать вопрос: «Что значит этот сон?». И… отпустить его полностью, не держать в голове.

2)    Затем найдите среди предметов, которые вас окружают, тот, который лучше всего отражает ваш сон. Только не воспринимайте этот пункт буквально. Если вам снился шкаф, это не значит, что вы должны выбрать реальный шкаф. Здесь нужно довериться своим ощущениям и постараться полностью отключить голову.

3)    На этом этапе «голова» вам уже точно не понадобится. Выбрав предмет – настройтесь на него. И постарайтесь принять то положение тела, которое лучше всего этот предмет и его ощущение внутри вас отражает. Возможно, вам захочется согнуться пополам или сесть на колени, лечь плашмя или свернуться калачиком, стоять столбом или прыгать – старайтесь не анализировать то, что будет происходить, каким бы странным оно ни казалось. Доверьтесь процессу и не пытайтесь понять.

4)    Приняв нужное положение, замрите в нем. Погрузившись в это состояние, вы начнете чувствовать – вибрации в теле, эмоции. Будут приходить мысли – не пугайтесь их, не отгоняйте. Просто проживайте и не выходите из этого состояния, пока не почувствуете, что пришло время.

 

Продолжение здесь>>>

Анна Мижуева.  Участник семинара. СПб

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Понравилась эта запись — дайте знать друзьям

4 комментария к записи “Волшебство сноВидения.”

  1. Борис:

    Здравствуйте, Марина! Мне очень интересны темы Ваших тренингов по сновидениям. У меня есть свой опыт на эту тему. Я считаю, что осознанные сновидения невозможно полноценно обсуждать вне связи их с другим типом переживаний, известным как внетелесный опыт. Я готов привести несколько примеров этого явления и, если возможно, я очень хотел обсудить его связь с осознанным сновидением.

    • Омели:

      Борис, здравствуйте! Я согласна с Вами, что есть связь внетелесного опыта и ОС. Написала Вам на почту. Тренинги по сновидениям я буду проводить в Вильнюсе и Петербурге. Приглашаю участвовать!

  2. Edward:

    Подтверждаю. Я согласен со всем выше сказанным. Можем пообщаться на эту тему? Мне интересен обмен опытом. Здесь или по мейлу.

Оставить комментарий