Записи с меткой ‘дыхательные практики’

Осознанное дыхание — осознанная жизнь

Как часто мы дышим? Когда задаешь этот вопрос, в большинстве случаев ответ следует однозначный:  постоянно. А как часто мы помним о дыхании, о том, что мы дышим?