Консультации

Индивидуальное консультирование

Расставание с близким человеком, сложная жизненная ситуация, поиск смысла жизни, нет силы жить, сильное чувство вины или обиды, депрессия, раздражительность, одиночество, неуверенность в себе,  – все это очень веские причины, чтобы обратиться к психологу для индивидуального консультирования.

В одиночку, без помощи, бывает очень трудно разобраться в сложившейся ситуации, посмотреть на проблему более глубоко, целостно, увидеть все нюансы для принятия решения и/ или адекватно пережить ее.

 

Что такое индивидуальная психологическая консультация?

Консультация психолога – это профессиональная психологическая помощь, которая дает возможность осознать /увидеть свою проблему иначе, «со стороны», в целом.  Индивидуальная работа психолога помогает проявить те внутренние процессы, которые скрыты в подсознании, не видны клиенту.  В итоге появляется целостная картина происходящего и возможность найти ресурс для решения.  Индивидуальная психологическая консультация помогает не только принять то, что скрыто, а найти именно ваш путь решения, исходя из вашей жизни и индивидуальных особенностей.

Консультация учит находить и развивать другой взгляд на жизненные ситуации и помогает видеть трудности в жизни как ресурс силы, помощника и союзника, открывающего новый опыт.  Если необходимо, намечается индивидуальный план изменений /действий.

Консультация может проходить очно или по скайпу

Особенности консультации

  • Стандартная продолжительность одной индивидуальной консультации  50 минут — 1.5 часа. Количество консультаций, которое может понадобиться клиенту для преодоления проблемы, сугубо индивидуально. Это зависит от нескольких факторов, среди которых: запрос клиента, характер и глубина проблемы, доверие психологу, выбранный метод консультирования и др.
  • Поэтому консультация может быть как однократной, краткосрочной или может быть частью индивидуального курса консультирования.
  • Для того, что бы прояснить совместные возможности и ожидания психолога и клиента проводится первичная встреча. Она может проходить онлайн (в скайпе) или очно.

 

Первичная встреча.

На этой встрече выясняется:

  • Происходит знакомство клиента и психолога. Я знакомлюсь с вами, а вы со мной.
  • Выяснение сути запроса/проблемы.
  • Обсуждение того, как можно достичь позитивных изменений в ситуации клиента. И что для этого важно делать.
  • Согласование условий будущего сотрудничества в рамках индивидуального психологического консультирования. Обговариваются такие вопросы « Как долго?», «В какое время?»,  «Где?»

 

Я рада вам помочь:

  • Разрешить сложности во взаимоотношениях: в семье, с противоположным полом, на работе, сохранить семью;
  •  Изменить существующие противоречивые отношения с родителями и/или своими детьми, отпустить претензии, прийти к взаимопониманию;
  • Разобраться в себе и своей жизни, разобраться в сложных ситуациях, прийти к согласию с собой;
  • Пережить сложную жизненную ситуацию: пережить кризисы личные, семейные и/или профессиональные;
  • Справиться со своими разрушающими эмоциями: с гневом, обидой/виной, раздражением, стыдом, прийти к внутренней гармонии;
  • Разобраться с границами, в том числе с границами своей ответственности в жизни, отпустить чужие ожидания, чувства и представления;
  • Освободиться от состояния внутренней неуверенности, сомнений, непринятия себя, повысить самооценку;
  • Найти силы  для жизни, открыть новые перспективы в жизни, применение своим силам и талантам;
  • Вернуть в жизнь радость и удовольствие, расстаться с апатией, неудовлетворенностью;
  • Создать гармоничные отношения с собой, с другими людьми и окружающим миром  (искренние и доверительные)
  • И многое другое..

 

Как проводятся консультации?

Мы встречаемся лично, если вы живете в Санкт-Петербурге или разговариваем по скайпу (онлайн), если вы в другом городе.

Для проведения онлайн-консультаций нужен устойчивый интернет,  Skype, веб-камера хорошего разрешения, гарнитура (наушники, микрофон).   Особенности консультации по скайпу.

 

Сколько стоит индивидуальная консультация?

  • Онлайн – консультация стоит 4500 рублей/ час.
  • Очная консультация стоит 5000 рублей  час/ 80 евро или 7000 рублей полтора часа /100 евро
  • Очная консультация для семейных пар стоит 9000 рублей час

 

Как записаться ко мне на индивидуальную консультацию?

Звоните  +7-9213364236 или заполните форму на странице контакты

Мы договоримся с вами об удобном времени проведения  встречи.

 

 

 

1 комментарий к записи “Консультации”

  1. Mrianalzy:

    Огромное спасибо! за публикацию! Я поняла зачем нужна консультация психолога! Сам себе психолог не получится! Запишусь!